作者行醫30年經驗大放送，不說教不學究，看完書就能照着做：一組小測試就知道你是不是體虛有寒；全身四個部位五個穴位，這些地方常艾灸就能遠離肚子；經期保養分四段，常痛經的女人每個階段都有艾灸的重點……作者百試不爽的「靈丹妙藥」，360度無死角和讀者共享。
十二張圖片連排的簡潔版式，從找穴到取穴，從艾灸到保健，一步一圖，1分鍾之內完美掌握取穴艾灸技巧。不用再找其他參考書，不用再翻晦澀的中醫典籍，老古人的智慧就在自己手中。
一段小小艾條，解決女人一輩子的麻煩：從青春期到更年期，從孕前到產后，從生理到心理，小到手腳冰冷、大到不孕不育，那些困擾女人的問題這里都有答案。看完這一本，你就知道如何讓自己健康美麗一輩子。
石晶明，畢業於上海中醫藥大學中醫專業，中醫名家施維智嫡傳弟子。從事中醫臨床、教學、研究工作三十余年，在國際國內學術會議、全國性專業期刊發表學術論文多篇。從20世紀80年代中期起，開始從事中醫養生保健、美容方面的研究，在國內多家媒體開設醫學、保健、美容等專欄，發表各類文章近300篇，積極傳播和推廣中華傳統文化。
十二張圖片連排的簡潔版式，從找穴到取穴，從艾灸到保健，一步一圖，1分鍾之內完美掌握取穴艾灸技巧。不用再找其他參考書，不用再翻晦澀的中醫典籍，老古人的智慧就在自己手中。
一段小小艾條，解決女人一輩子的麻煩：從青春期到更年期，從孕前到產后，從生理到心理，小到手腳冰冷、大到不孕不育，那些困擾女人的問題這里都有答案。看完這一本，你就知道如何讓自己健康美麗一輩子。
石晶明，畢業於上海中醫藥大學中醫專業，中醫名家施維智嫡傳弟子。從事中醫臨床、教學、研究工作三十余年，在國際國內學術會議、全國性專業期刊發表學術論文多篇。從20世紀80年代中期起，開始從事中醫養生保健、美容方面的研究，在國內多家媒體開設醫學、保健、美容等專欄，發表各類文章近300篇，積極傳播和推廣中華傳統文化。