為介紹家庭艾灸方法的中醫保健類圖書，配備二維碼視頻和視頻光盤，本書分為三章，分別介紹了艾灸的基本方法、如何使用艾灸方法養生、疾病的對症艾灸方法，在閱讀的同時可以用智能手機掃描二維碼觀看視頻，或者觀看隨書贈送的視頻光盤，更有利於讀者學會艾灸。
此書用通俗易懂的語言講解了艾灸的醫學理論，教給您簡便、實用又有效的防病、保健和治療方法。止你學會扶助人體陽氣，驅除體內寒邪、瘀滯的艾灸法。此書無論有無醫學基礎，都可以輕松入門，為自己、為家人解急時之需、療身體之疾，讓它成為您最實用、最有效、最直接的防病、治病「參考書」。
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