作者竇應泰以20多年時間研究中國近代著名婦女政治家宋美齡官場之外的生活經歷，透過其衣、食、住、行等生活歷史，揭密性地總結出這位民國第一夫人在養生學方面的成熟經驗，並以大量生動鮮活的細節，首次向國內讀者揭示宋美齡長壽106歲的內幕秘聞，是中老年人研究與思考養生健體，克服疾病與戰勝疾病的知識性作品。讀者、特別是女性讀者通過對宋美齡養生經驗的了解與理解，定會在現實生活中大受裨益，並成為健身延壽的可讀性極強的參考讀物。

竇應泰，遼寧鐵嶺人。著名作家。多年從事蔣介石、宋美齡和張學良三大系列紀實文學的寫作。其所著《蔣介石的香港夢》和《蔣家五兄弟》在內地出版后，分別以版權貿易的方式在香港和台灣兩地再版繁體字本，足以證明內地作家所著蔣氏作品仍可獲得較為接近蔣介石的港台兩地的承認。

《破釋蔣介石養生密碼》是本書作者20多年對蔣家系列作品進行不斷探索的新成果。亦是繼已經面世的民國著名政治家養生系列作品《破譯宋美齡長壽密碼》、《破譯張學良長壽密碼》之后的又一力作。竇應泰，祖籍遼寧鐵嶺。黨員作家，著名民國史研究者。張學良系列與蔣氏家族系列紀實文學，為其近年主要研究與寫作的范疇。近十年曾在國內多家出版社出版以宋美齡、蔣介石為代表的蔣氏人物傳記作品多部，其中有《宋美齡的最后日子》、《宋美齡與劉紀文的初戀》、

《蔣介石第三代子孫》、《美麗與哀愁——蔣方良畫傳》、《蔣緯國其人》、《蔣氏家族第四代》、《蔣氏家族三代男人死亡之謎》和《蔣門四遺孀》等；在香港出版繁體字本《蔣氏五兄弟》等。

《破譯宋美齡長壽密碼》為本文作者經二十多年對傳主其人進行長期研究的最新成果，亦是第一部在國內乃至華人世界揭密二十世紀著名女政治家宋美齡養生與長壽內幕的探秘性作品。