本書是《向紅丁細說糖尿病》一書的精華，去掉了理論知識的贅述，全面闡述糖尿病的防治辦法。
首先對於糖尿病患者和家人最關心的14個問題進行一一解答，使其疑慮頓消，並且對一些先前忽視的問題引起重視。然后，針對糖尿病患者擔心的一些常見的並發症，書中也給出了相應的防治辦法，讓糖尿病患者遠離並發症隱患。接下來就是飲食、運動及經絡穴位三大療法。其中以飲食療法為主，詳細給出了近百種日常常見的降糖食物及部分降糖中藥（包括主食、蔬菜、水果、肉類等），同時也給出了相應的忌吃食物，藥食結合，讓患者在日常飲食中就能有效降糖。運動療法中給出了科學、詳細的運動方案，經絡穴位療法介紹了一些能有效降糖的經絡穴位，圖文並茂簡便易學，能對症防治糖尿病。
首先對於糖尿病患者和家人最關心的14個問題進行一一解答，使其疑慮頓消，並且對一些先前忽視的問題引起重視。然后，針對糖尿病患者擔心的一些常見的並發症，書中也給出了相應的防治辦法，讓糖尿病患者遠離並發症隱患。接下來就是飲食、運動及經絡穴位三大療法。其中以飲食療法為主，詳細給出了近百種日常常見的降糖食物及部分降糖中藥（包括主食、蔬菜、水果、肉類等），同時也給出了相應的忌吃食物，藥食結合，讓患者在日常飲食中就能有效降糖。運動療法中給出了科學、詳細的運動方案，經絡穴位療法介紹了一些能有效降糖的經絡穴位，圖文並茂簡便易學，能對症防治糖尿病。