腎是人體先天之本，五臟六腑之根，養腎不只是男人的事，女人養生美容防衰老，更要注意養腎。本書分析了現代人的生活習慣和生活方式，根據專家收集的病案病例以「現身說法」的方式，將最適合女人的養腎方法娓娓道來，閱讀不枯燥，養腎更輕松。
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