本書是楊奕老師的最新力作。本書共分六章，針對生活常見病、辦公室人群綜合征、夫妻健康、慢性病、兒童保健等方面提出了有效的手足耳反射區療法。本書針對性強，疾病的症狀描述准確，方便讀者對症自檢，對症自我保健。本書中所有的手足耳反射區療法力求極簡和安全有效，讓讀者一看就懂，一學就會。
楊奕，女，生於1941年，祖籍天津，中國名醫論壇專家，中華自然療法世界總會醫學顧問，反射療法推廣人。5歲習武，16歲學習針灸、推拿之術，40歲時因用足部反射區成功為女兒減肥，從此開始潛心鑽研反射區療法。
楊奕，女，生於1941年，祖籍天津，中國名醫論壇專家，中華自然療法世界總會醫學顧問，反射療法推廣人。5歲習武，16歲學習針灸、推拿之術，40歲時因用足部反射區成功為女兒減肥，從此開始潛心鑽研反射區療法。