本書全面地介紹了NLP的歷史、理論框架、基本概念等基礎理論；共分為10章，每章都有其獨立的主題。書中提供了少量NLP技巧，既安全又容易產生實效的技巧，以及更多與時代同步發展的新觀點與新案例；同時本書的概念與技巧也可為所有人在面對人生時提供啟迪。
李中瑩先生被認為是華人地區最成功的NLP培訓師之一，正是他最早把NPL完整地紹國內，因此而被譽為「華人世界的國際級NLP大師」。李中瑩先生發展出大量獨到而實用的思想和行為技巧，可以有效地幫助一個人培養出良好的心理素質。 同時，李中瑩在心理治療方面的造詣頗深，尤其是運用NLP技巧引導人們如何快速提升身心健康，不僅享譽國內心理界，並在近年歐洲的國際心理治療大會中得到一致肯定。2著作：《重塑心靈》（升級版）《李中瑩親子關系全面技巧：升級版》即將出版：《愛上雙人舞》（暫定名）《簡快身心積極療法》（上、下冊）
李中瑩先生被認為是華人地區最成功的NLP培訓師之一，正是他最早把NPL完整地紹國內，因此而被譽為「華人世界的國際級NLP大師」。李中瑩先生發展出大量獨到而實用的思想和行為技巧，可以有效地幫助一個人培養出良好的心理素質。 同時，李中瑩在心理治療方面的造詣頗深，尤其是運用NLP技巧引導人們如何快速提升身心健康，不僅享譽國內心理界，並在近年歐洲的國際心理治療大會中得到一致肯定。2著作：《重塑心靈》（升級版）《李中瑩親子關系全面技巧：升級版》即將出版：《愛上雙人舞》（暫定名）《簡快身心積極療法》（上、下冊）