本書以實用性為目標，采取通俗易懂的語言，從疾病認識、合理飲食、生活方式、科學運動、中醫調養、心理治療等諸多方面，指導高血壓患者從一點一滴做起，掌握科學調養的方法。
本書適合高血壓患者及其家屬閱讀，也可作為基層醫師、醫學生等的參考。
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