男性的更年期比較晚，輕者難以覺察，重者影響正常的工作和生活。進入更年期后，皮膚、心血管、消化器官、生殖器官、泌尿系統、神經系統等都會迅速老化。這些變化是判斷更年期的標准之—。隨着生活節奏的不斷加快，人們知識不斷增加，閱歷也越來越豐富，不過過度疲勞者數不勝數。於是越來越多的男性朋友變成「夜貓子」，不重視自己的睡眠，透支自己的身體。人的正常活動通過各個器官運行來實現，不管哪個器官出現問題，都是非常嚴重的事。如果你還在為緊張的生活而忙碌，為永無止境的應酬而疲憊不堪，還是先剎剎車，不要讓生命的單程車票把你誤了。人的—生很短暫。如果你是一位妻子，那麼對你身邊的丈夫用正確的方法去引導，會讓丈夫更懂得珍愛白己。
陶紅亮、徐山編著的《細說男性健康202個細節 （修訂版）》從男性最常見、最容易做到、最容易忽 略的保健知識着手，將每一個男性的不良行為習慣揪 出來，然后將其一一鏟除，並為男性定制符合自身的 保健方案，預防疾病，遠離疾病，健康常駐。為了方 便中年男性朋友更暢通的閱讀，更清晰的理解，更容 易的掌握養生。本書在每一節的開頭設置了導語輔助 閱讀，結尾處也增添了提示點明重點。
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