本書結合古今經驗，從肺功能對人體健康的作用說起，並從食物養肺、生活細節護肺、調補五臟、順時養肺、特色按摩和小功法養肺、美容養顏、不同體質養肺、疾病防治等方面入手，全方位教你如何高效養肺，助你身體健康，生活幸福美好！
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