情緒過激和負性情緒持久而導致發病已經成為當代威脅人類健康的主要因素。
心要靜，身要動，營養均衡不過剩，是歷代養生家共同提倡的養生三大法寶。中醫傷寒第一人郝萬山教授以81個生動無比的真實醫案，昭示健康養生的根本：
百病生於氣，養生先養心。
這是一本有溫度的書，作為一個從醫五十載的老中醫， 他最 大的願望是天下人都不得病、少得病。他在書中春風化雨般通俗講述中醫理論，並為讀者提供許多行之有效的方法。希望每個渴望健康的人都認識到：防病抗衰老重點在調控情緒，
健康又長壽關鍵是修心養性。
「大醫治未病」，
必須牢記：
人有情緒是本能，
人能控制情緒是本領，
人人都要認識本能，
又應當不斷提高本領。
很多疾病本來就可以不必發生。
郝萬山，著名的中醫導師：北京中醫藥大學教授、博士生導師。著名中醫學家，國家中醫經典著作全國示范教學《傷寒論》主講人。中醫講學足跡遍及亞歐美澳和港台在內的國內大多數省市。
權威的醫療專家：主任醫師，臨床診療經驗豐富，對呼吸系統、消化系統、心血管系統的難治病症，對精神躁狂抑郁症、焦慮症、恐懼症，對婦女月經病和圍絕經期前后諸症等的治療，尤有獨到經驗。著名經絡研究學者祝總驤稱贊他為當代中醫傷寒第一人，與以世家或祖傳秘方取勝的名醫相比，他始終堅持與時俱進，在半個世紀的學醫、行醫中建立起獨特的思想和理論體系。
淵博的中醫學者：主編或合著專業書籍30余部，專著《郝萬山傷寒論講稿》、《傷寒論理論與臨證》、《郝萬山話中醫》、《郝萬山說健康》等暢 銷 國內外，影響深遠。
勤奮的健康傳播人：為中央電視台《百家講壇》、《健康之路》、北京衛視《養生堂》、山東教育電視台《名家論壇》、中央人民廣播電台《養生大講堂》等主講嘉賓，深受觀眾喜愛，健康科普講座遍及大江南北。
心要靜，身要動，營養均衡不過剩，是歷代養生家共同提倡的養生三大法寶。中醫傷寒第一人郝萬山教授以81個生動無比的真實醫案，昭示健康養生的根本：
百病生於氣，養生先養心。
這是一本有溫度的書，作為一個從醫五十載的老中醫， 他最 大的願望是天下人都不得病、少得病。他在書中春風化雨般通俗講述中醫理論，並為讀者提供許多行之有效的方法。希望每個渴望健康的人都認識到：防病抗衰老重點在調控情緒，
健康又長壽關鍵是修心養性。
「大醫治未病」，
必須牢記：
人有情緒是本能，
人能控制情緒是本領，
人人都要認識本能，
又應當不斷提高本領。
很多疾病本來就可以不必發生。
郝萬山，著名的中醫導師：北京中醫藥大學教授、博士生導師。著名中醫學家，國家中醫經典著作全國示范教學《傷寒論》主講人。中醫講學足跡遍及亞歐美澳和港台在內的國內大多數省市。
權威的醫療專家：主任醫師，臨床診療經驗豐富，對呼吸系統、消化系統、心血管系統的難治病症，對精神躁狂抑郁症、焦慮症、恐懼症，對婦女月經病和圍絕經期前后諸症等的治療，尤有獨到經驗。著名經絡研究學者祝總驤稱贊他為當代中醫傷寒第一人，與以世家或祖傳秘方取勝的名醫相比，他始終堅持與時俱進，在半個世紀的學醫、行醫中建立起獨特的思想和理論體系。
淵博的中醫學者：主編或合著專業書籍30余部，專著《郝萬山傷寒論講稿》、《傷寒論理論與臨證》、《郝萬山話中醫》、《郝萬山說健康》等暢 銷 國內外，影響深遠。
勤奮的健康傳播人：為中央電視台《百家講壇》、《健康之路》、北京衛視《養生堂》、山東教育電視台《名家論壇》、中央人民廣播電台《養生大講堂》等主講嘉賓，深受觀眾喜愛，健康科普講座遍及大江南北。