特集，收集了二十個生活樣本，以每個人的「一天」為軸，串聯起不同的生活方式及活法。世界上有百萬種活法，找到屬於你自己的活法就行。來到挪威北部小鎮，探訪船匠Ulf Bjoernar的日常；聽日本禪僧枡野俊明，點解構築起整個人生的正是當下；阮義忠透過攝影體悟人生；日本導演古屋遙每天一份To Do List，讓生活井井有條；劉其弈、陳知音夫婦解讀捏泥做陶的質朴生活；日本游戲設計師談子昂，談生活之道效率先行；跟隨清邁面包房主理人Nun，尋找還原食物的自然之道；德國極限運動員David講述與勃朗峰為鄰是一種怎樣的體驗；北京藏紅花餐廳創始人、北平咖啡主人睫毛，講述他們自己的活法；日本攝影師蓮井干生，在60歲之際給人生按下一次復位鍵；建築大師Paul McDonald如何在新墨西哥州造托斯卡納；與法國茶人Pierre Sernet感受一期一會的人生。
