作者吳志剛從日常實用性出發，精選了特效穴近60個，一句話道出穴位的主要作用，使讀者一看就知其治療專長，方便使用；簡明地介紹了准確取穴妙招，點穴、按摩、灸法、拔罐、刮痧、藥物貼敷等易學多樣的穴位刺激方法，力求使讀者一看就懂，一學就會；並配以大量的真人穴位插圖，使之一目了然。在介紹每個特效穴時，均從穴名解讀開始，使讀者在理解穴位名稱意義的同時很容易地記住穴位；列舉了數個疾病及其確實有效的治法，以便讀者對號入座；針對不同體質、不同人群、不同患者，介紹了不同的保健方法。本書面向大眾，簡單、易學、實用，為日常養生保健之必備。
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