高血壓發病率居高不下，並且發病年齡逐漸低齡化，認識高血壓、自我調理高血壓刻不容緩。 本書由權威專家編寫而成，包括與高血壓相關的醫學知識，高血壓的飲食調養，高血壓的中醫療法（針灸療法、耳療、指壓療法、足療和按摩療法等），高血壓的運動調養、氣功療法及高血壓的起居調養等。願本書能指導高血壓患者改善症狀、減少或延緩並發症的發生、降低心肌梗死和腦卒中的發病率，讓高血壓患者像健康人一樣擁抱幸福而又美好的生活！
胡大一教授北京大學人民醫院主任、教授、博士生導師歐亞科學院院士國家重點學科心血管內科負責人國家和首都突出貢獻專家享受國務院政府專家津貼。
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