食療與按摩，是最簡單易學的養生祛病法，女性在日常生活中遇到的小病小痛，可以通過日常飲食和按摩得以治愈或者緩解。
楊莉、郭浪濤主編的《女性常見病對症食療與按摩》根據女性的不同體質，不同年齡段女性的疾病特點，推薦對症食療方，幫助女性朋友居家就能解決身體的大問題，恢復身體健康。女性通過食療和按摩這兩種方法，能夠使疾病遠離自己，使氣血暢通，能夠延緩衰老，使自己美麗、健康常駐。
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