近年來，教練活動的理念和企業教練的作用已經通過人力資源從運動場領域，變為日常管理生活的一部分。本書旨在為你提供足夠的教練常識:
星期日：什麼是教練（coaching）：常見誤解；教練和教學（teaching）、培訓（training）、指導(mentoring)、咨詢（counselling）的區別；教練的哲學；
星期一：如何把經理和教練兩個角色融為一體；
星期二：教練的三個原則，以及如何鑒別和處理績效差距；
星期三 星期四： 教練之「箭」（ARROW） 理論：
目標(Aim) 、現實(Reality) 、反思(Reflections) 、選擇(Options)、前進之路(Way forward)
星期五：具體環境中的教練活動：文化差異，何時教練，隨訪，不情願的被教練者，教練活動的應用等問題；
星期六：在公司里引入教練活動：理由、反對聲音及實施辦法。
大衛·科頓(David Cotton)，一位專注於領導力與管理學的國際培訓師、演講師以及引導師，他著有十本書以及多篇期刊文章。
他在全球四大洲超過35個國家開展培訓課程，客戶涵蓋幾乎所有行業。他的客戶資料讀起來就像地方政府和國家政府大型機構的名人錄。在成立自己的培訓咨詢機構前，他在兩家「四大」職業服務機構供職二十余年。