本書從五個方面對太極競技推手進行了介紹,由資深的太極推手專家劉明亮、許義林編著。書中,作者將傳統太極推手的理論、技法與現代體育訓練理論相結合並將傳統太極推手中許多含糊不清的概念、技法、學練步驟、攻防方法等當成是實際教學,由表及里、循序漸進地進行講解和解釋,是一本引導太極推手愛好者入門與提高的必備佳作。