本書精選人體中比較重要且比較常用的養生保健穴約120個，介紹穴位的標准定位、取穴技巧、主要用途、操作方法、注意事項等，同時，為了讓讀者了解怎樣取穴准確、穴位怎樣操作有效、怎樣使用安全，還首先在中醫穴位科普書中引入適當解剖知識。此外，每個穴位都配有標准定位圖、取穴圖、穴下解剖圖。
黃曉卿，福建省中醫藥研究院副院長，福建省針灸學會常務理事，研究生導師，研究員王瑋博士，福建醫科大學教授，博士研究生導師。葉祥光，福建醫科大學工藝美術師。
黃曉卿，福建省中醫藥研究院副院長，福建省針灸學會常務理事，研究生導師，研究員王瑋博士，福建醫科大學教授，博士研究生導師。葉祥光，福建醫科大學工藝美術師。