武當紫霄派為清代武當山道人王復陽所傳，后由民初武當山道總徐本善發揚光大。整個功法內容以走轉為主，掌法為輔。身法飄逸，掌法靈變，突出內勁剛發，擊打跌放，沾衣號脈。紫霄派功夫不但技擊性強，對於內修養生尤為獨到。本書包括紫霄派轉掌精要、紫霄派陰陽玄功掌、紫霄派龍形掌、紫霄派太乙火龍掌、紫霄派技擊術、內家簡易鐵掌功、二十四氣導引功和道家丹床八段錦等八個部分的內容，將武當紫霄派的揉化十二手、技擊術、吐納內功術等有關知識進行了系統地深入淺出地介紹。書中對每勢的重要動作運動過程都配有精美的圖片並做了詳盡的解說,對每個動作的要領及容易出現的問題也作了提示，內容豐富，簡明易懂，有着很強的實用性和研究、收藏價值。
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