懂點心理學，對我們的生活大有裨益，不但可以更深入地認識自我，還可以借助心理學知識，調節心理和情緒，提升生活的幸福指數。本書為心理學入門讀物，通過66堂妙趣橫生的心理課，幫助讀者在提高心理學素養的同時，掌握心理調節的方法和技巧。
盛唐，知名心理作家，心理咨詢師，致力於心理咨詢以及心理學圖書的策划和創作。盛唐老師策划出版心理圖書30余部，代表作有《心理學入門》《FBI心理課》《FBI記憶課》《FBI犯罪心理》《變態心理學》等，長期占據心理學圖書暢銷榜，深受讀者喜愛。
盛唐，知名心理作家，心理咨詢師，致力於心理咨詢以及心理學圖書的策划和創作。盛唐老師策划出版心理圖書30余部，代表作有《心理學入門》《FBI心理課》《FBI記憶課》《FBI犯罪心理》《變態心理學》等，長期占據心理學圖書暢銷榜，深受讀者喜愛。