本書由少林寺的嫡傳弟子釋行宇編著，配以精美的圖片、版式，簡潔朴實的文字，詳細介紹了中國少林功夫的文化內涵，少林功夫的源流、特點和種類，少林齊眉棍的基本功、基本握法、基本步法、基本棍法以及棍法絕技等內容，讓讀者能夠輕松掌握少林棍入門要領。本書內容權威，圖文並茂，配以二維碼視頻，形成立體教學模式，非常適合大眾了解學習少林棍術。
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