高血壓，超標的不單單是血壓！控制血壓要趁早，拖延易致殘，3招齊下才是王道！
玩轉廚房，食療降壓，營養又養生，讓你吃好不胖更健康。
體重減輕1公斤=血壓降低1毫米汞柱，最不需要意志力的降壓運動做起來！
打造平穩血壓好習慣，科學作息、按摩養護、情緒管理、拒絕煙酒！
全彩印刷，精美裝幀，全國著名心內科專家親授降壓秘方，教你遠離高血壓。
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