抻筋是田紀鈞先生，根據經絡學、解剖學、骨傷學等中西醫理論，結合40余年臨床實踐，自創的一套家庭養生保健操。100個抻筋術式，針對人體從頭到腳的各種健康問題，簡單易學、實用有效，適合男女老少。抻筋能夠暢通血脈、強筋健骨，防治疾病。延年益壽。
田紀鈞，武警總院疼痛科專家，中國中醫科學院針灸研究所北京國際針灸培訓中心客座教授，歷任國家中醫藥管理局醫政司《中醫醫療技術手冊（2013普及版）》中醫微創類技術編委，「走讀健康·京版集團健康專家宣講團」專家。從醫50年，從教27年，為全國培養數萬名疼痛醫師，創立並運用「田氏」現代手法、刃針微創治療術、「錯骨縫」與「筋出槽」矯正等非手術療法治療各種急慢性疑難疼痛疾病，方法獨到、療效卓著，深受患者好評。
田紀鈞，武警總院疼痛科專家，中國中醫科學院針灸研究所北京國際針灸培訓中心客座教授，歷任國家中醫藥管理局醫政司《中醫醫療技術手冊（2013普及版）》中醫微創類技術編委，「走讀健康·京版集團健康專家宣講團」專家。從醫50年，從教27年，為全國培養數萬名疼痛醫師，創立並運用「田氏」現代手法、刃針微創治療術、「錯骨縫」與「筋出槽」矯正等非手術療法治療各種急慢性疑難疼痛疾病，方法獨到、療效卓著，深受患者好評。