甘智榮主編的《日食一膳》中醫食療系列書以傳統文化中的二十四節氣為主線,根據每個節氣的特點,詳細講解了應季的養生飲食,圖文並茂,形象直觀,便於讀者閱讀使用。
本叢書介紹了四百余種膳食,有菜、湯、粥、飯、茶等,形式豐富,每道膳食都有食材、做法的介紹,並配有詳細的養生分析,為您講述每道膳食具有的營養價值和食療功效。在以食療為目的的基礎上,將美食的色、香、味、形融入烹飪中,在養身的同時也能獲得愉悅的視覺體驗。
本冊為《夏令節氣順時養生》,掌握夏季6個節氣的不同特點,合理安排飲食,吃出健康。
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本冊為《夏令節氣順時養生》,掌握夏季6個節氣的不同特點,合理安排飲食,吃出健康。