本書根據《皇帝內經》中的理論精粹，對五臟養生的內涵進行了全面解讀。介紹了五髒的基本常識、影響五臟健康的因素、以及如何從科學生活、合理膳食等角度調養五臟。並對一些常見的五臟疾病，進行了簡單的病因分析和相應療法的介紹。本書以圖文並茂的形式，向讀者展示了《皇帝內經》中的養生精華，傳授實用的養生妙方，力圖讓讀者從中受益，學會五臟養生，永葆健康五臟。
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