本著“天天鍛煉、健康成長、終身受益”的體育教育理念，本教材先講述了高校體育、體育鍛煉與保健、體育鍛煉對人體健康的影響、體育競賽的組織與欣賞，使讀者對體育鍛煉有一個整體認識，隨後講述了乒乓球、瑜伽、健美操等專案的具體內容。
本書通俗易懂,適用於高等院校學生進行體育鍛煉,對於體育愛好者也有指導作用。
本書通俗易懂,適用於高等院校學生進行體育鍛煉,對於體育愛好者也有指導作用。
$ 119 元
原價 119
-
$119
