從傳統教育視角來看，古代體育文化既是我國傳統教育內容的一部分，也是我國傳統教育活動的重要載體，對我國傳統教育的演進產生了重要的影響。本書主要從“傳統教育視角下中國古代體育文化的演進”“這種演進反映了中國古代體育文化發展過程中何種特點”“傳統教育與中國古代體育文化之間的相互影響”這三個方面進行探討。
在此基礎上提出：基於傳統教育視角，我國古代體育文化蘊含了傳統教育價值觀的諸多方面，是我國傳統教育在體育活動中的表現；我國古代體育文化的精髓在於關注“人的存在”，注重通過體育活動促進人的身心發展的和諧，培養人的道德修養和人生觀、價值觀，這對當前我國體育文化的發展以及促進“體育回歸教育”的進程具有借鑒意義。
在此基礎上提出：基於傳統教育視角，我國古代體育文化蘊含了傳統教育價值觀的諸多方面，是我國傳統教育在體育活動中的表現；我國古代體育文化的精髓在於關注“人的存在”，注重通過體育活動促進人的身心發展的和諧，培養人的道德修養和人生觀、價值觀，這對當前我國體育文化的發展以及促進“體育回歸教育”的進程具有借鑒意義。