象棋比賽中，尤其是大師級別，高手對決最終的結果起決定作用的往往不是技術，而是心態。如何調節比賽時的心態，成為棋手的關鍵。本書特以理論結合實踐，從多個角度講解心理調節的方法。
黃少龍，現任南開大學象棋研究中心主任，教授，兼任中國大學生象棋協會秘書長，天津市棋類協會副主席，天津市高校棋牌協會主席，先後出版過《象棋實戰中局譜》《象棋開局戰理》《馬炮爭雄》《怎樣成為象棋高手》《象棋戰術大全》。另外，黃先生還擔任過天津市象棋比賽副裁判長，天津市少年三項棋類比賽總裁判長，天津市象棋隊教練，天津市高校象棋隊教練，中國大學生象棋隊教練等職。
黃少龍，現任南開大學象棋研究中心主任，教授，兼任中國大學生象棋協會秘書長，天津市棋類協會副主席，天津市高校棋牌協會主席，先後出版過《象棋實戰中局譜》《象棋開局戰理》《馬炮爭雄》《怎樣成為象棋高手》《象棋戰術大全》。另外，黃先生還擔任過天津市象棋比賽副裁判長，天津市少年三項棋類比賽總裁判長，天津市象棋隊教練，天津市高校象棋隊教練，中國大學生象棋隊教練等職。