營養師媽媽的兒童配餐日誌 | 拾書所

營養師媽媽的兒童配餐日誌

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只要一日三餐好好吃,就能促進孩子腦部發育、打造健全體格、養成良好生活習慣!

營養師兼料理師精心調配每餐食材,327道花樣料理,一年365天都能做出好菜色。

每道餐點都提供五大營養素建議攝取量、餐點熱量及配菜法。最完整的1~5歲幼兒飲食全書,主食、主菜、副菜、湯類、點心,一應俱全。




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