本書從飲食、中藥、調理等方面入手，介紹了養腎補腎的各種方法，以及諸多改善各種不適症狀的偏方、驗方。書中所提供的一些穴位按摩法，更是簡單易學，讓您在日常工作和生活之餘，輕輕鬆松就可給自己做一次理療，促進腎氣增長，補益身心。同時，也結合西醫對腎臟疾病的認識，介紹了多種常見慢性腎臟疾病的預防和治療措施。
全書內容通俗易懂，方法簡明實用，適合腎虛體弱及患腎病的朋友閱讀參考。
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