本書是《鳳林健康科普系列叢書》的第一部，書中詳細介紹了高血壓的基礎知識，高血壓患者的常見誤區，如何管理好自己的血壓，強調早期生活干預及其具體措施，高血壓的常用藥物、有何禁忌及其不良反應的處理，特別介紹了如何應對特殊人群高血壓的方法。
因本書既是作者20多年臨床經驗的總結，也是近年來他多次下基層巡講的講稿，還有作為人民網、紅網等媒體通訊員撰寫的科普文章以及接受各大媒體的健康訪談，因此書中每一篇文章都十分接地氣，通俗易懂，老百姓一學就會；另外，書中配有大量插圖，做到圖文並茂，增加了可讀性。
江鳳林，男，1967年4月生，心血管病專家，中南大學湘雅三醫院副教授、副主任醫師，碩士生導師，長沙市心理學會副會長，湖南省醫學會醫學科普與健康教育專業委員會委員，《中南藥學·用藥與健康》雜誌副總編輯。
因本書既是作者20多年臨床經驗的總結，也是近年來他多次下基層巡講的講稿，還有作為人民網、紅網等媒體通訊員撰寫的科普文章以及接受各大媒體的健康訪談，因此書中每一篇文章都十分接地氣，通俗易懂，老百姓一學就會；另外，書中配有大量插圖，做到圖文並茂，增加了可讀性。
江鳳林，男，1967年4月生，心血管病專家，中南大學湘雅三醫院副教授、副主任醫師，碩士生導師，長沙市心理學會副會長，湖南省醫學會醫學科普與健康教育專業委員會委員，《中南藥學·用藥與健康》雜誌副總編輯。