以穴位指壓按摩為首的穴位療法，來源於中醫醫學理論。以前不像現在，沒有可以探測到人體的各個臟器的CT或者是MRI。因此，在生病的時候，通過用眼睛去觀察病人全身和局部神色、形態的變化或者用手觸摸病人的身體來了解病情，而這種有利於發現病情、治療疾病的方法便成為了穴位療法的緣起。
穴位分佈在人身體的每個部位，而每個穴位點都有著不可思議的療效。雖說在我們身體上有好多個穴位，但我們並不需要掌握那麼多，只要掌握其中最常用的、與自己的體質和身體癥狀相對應的穴位就夠了。另外，本書還向大家介紹了另一種特殊的保健護理方法——淋巴按摩療法。它可以簡簡單單、輕輕鬆松讓你身體中的廢棄物排出體外，改善身體的各種不適癥狀。
穴位分佈在人身體的每個部位，而每個穴位點都有著不可思議的療效。雖說在我們身體上有好多個穴位，但我們並不需要掌握那麼多，只要掌握其中最常用的、與自己的體質和身體癥狀相對應的穴位就夠了。另外，本書還向大家介紹了另一種特殊的保健護理方法——淋巴按摩療法。它可以簡簡單單、輕輕鬆松讓你身體中的廢棄物排出體外，改善身體的各種不適癥狀。