本書是一本介紹艾灸的科普圖書，主要內容有艾灸基礎知識、認識經絡和穴位、養生保健灸、家庭常見病灸療、美容瘦身灸等方面，讓更多的初學者了解艾灸祛病養生的奧妙。全書方法簡單易學、圖文並茂，使初學者可以輕鬆運用艾灸來美容保健。
北京市鼓樓中醫醫院康復科主任醫師，北京市鼓樓中醫醫院康復科主任。現任《中華醫藥雜誌》專家編輯委員會常務編委、中國老年學學會平衡針灸學委員會委員、國家中醫藥發展綜合改革試驗區中醫藥健康專家宣講團成員。
北京市鼓樓中醫醫院康復科主任醫師，北京市鼓樓中醫醫院康復科主任。現任《中華醫藥雜誌》專家編輯委員會常務編委、中國老年學學會平衡針灸學委員會委員、國家中醫藥發展綜合改革試驗區中醫藥健康專家宣講團成員。