本書是第一本寫給邊緣型人格障礙者親友的療愈之書,是這個領域的開山之作。
本書由臨床經驗豐富的心理學家保羅?梅森與美國重要的邊緣型人格障礙患者自助網站發起者蘭迪?克雷格合作撰寫。書中收錄了大量真實案例,全部取材於現實生活。
家裡有個讓你又愛又怕的人,這種真真切切的感受,沒有人比我們更瞭解。
◆你關愛的人是否為你帶來了許多痛苦?
◆你是否發現自己因為害怕對方的反應,或是覺得不值得引起激烈的爭端,再去面對隨之而來的傷害,從而隱藏內心的想法或者感受?
◆你是否覺得自己無論怎麼說、怎麼做都會被曲解,甚至會被當做對付你自己的工具?在親密關係中,是否你犯下的每個錯誤都會遭到批評和譴責,即便對方根本就是在無理取鬧?
◆你是否感覺到被人操縱、控制,甚至時常被欺騙?
◆你是否感覺自己是情感勒索的受害者?
◆你是否覺得,有時候自己突然就成了強烈、暴虐、莫名其妙的怒火傾瀉的物件;然後又突然面對完全正常,充滿愛意的行為?當你對別人解釋這種狀況時,卻沒有人相信?
◆你是否覺得,自己在關愛的人心目中,要麼完美無瑕,要麼無一是處,完全沒有中庸的表現?有時候對方的看法會莫名其妙的在這兩個極端之間變幻不定?
◆在一段親密關係中,你是否不敢提出任何要求,因為對方會指責你貪得無厭,或者說你是有毛病?你是否覺得自己的需要無足輕重?
◆對方是否會詆毀或者否定你的觀點?你是否覺得他們的要求總是在變,你怎麼做都不對?
◆你是否會因為從沒做過的事或從沒說過的話而受到無端指責?你是否會覺得自己被誤解,想要解釋,卻發現對方根本不會信任你?
◆你是否常常被羞辱?如果你試圖結束這段親密關係,對方是否會設法阻止你,從充滿愛意的告白,信誓旦旦說改變,到明裡暗裡的威脅?你是否會為他們的行為找藉口,或者試圖說服自己一切都好?
《與內心的恐懼對話》完美的實現了它的目的,對於那些與邊緣型人格障礙患者關係親密的人們來說,這本書能夠幫他們重獲新生。該書內容豐富翔實,指導人們理解什麼是邊緣型人格障礙行為,這些令人困擾的行為會對人們的親密關係產生怎樣的負面影響,其他人面對這些行為時會如何反應,並且指導人們學會如何應對。讀者們會發現這本書大有助益。
本書由臨床經驗豐富的心理學家保羅?梅森與美國重要的邊緣型人格障礙患者自助網站發起者蘭迪?克雷格合作撰寫。書中收錄了大量真實案例,全部取材於現實生活。
家裡有個讓你又愛又怕的人,這種真真切切的感受,沒有人比我們更瞭解。
◆你關愛的人是否為你帶來了許多痛苦?
◆你是否發現自己因為害怕對方的反應,或是覺得不值得引起激烈的爭端,再去面對隨之而來的傷害,從而隱藏內心的想法或者感受?
◆你是否覺得自己無論怎麼說、怎麼做都會被曲解,甚至會被當做對付你自己的工具?在親密關係中,是否你犯下的每個錯誤都會遭到批評和譴責,即便對方根本就是在無理取鬧?
◆你是否感覺到被人操縱、控制,甚至時常被欺騙?
◆你是否感覺自己是情感勒索的受害者?
◆你是否覺得,有時候自己突然就成了強烈、暴虐、莫名其妙的怒火傾瀉的物件;然後又突然面對完全正常,充滿愛意的行為?當你對別人解釋這種狀況時,卻沒有人相信?
◆你是否覺得,自己在關愛的人心目中,要麼完美無瑕,要麼無一是處,完全沒有中庸的表現?有時候對方的看法會莫名其妙的在這兩個極端之間變幻不定?
◆在一段親密關係中,你是否不敢提出任何要求,因為對方會指責你貪得無厭,或者說你是有毛病?你是否覺得自己的需要無足輕重?
◆對方是否會詆毀或者否定你的觀點?你是否覺得他們的要求總是在變,你怎麼做都不對?
◆你是否會因為從沒做過的事或從沒說過的話而受到無端指責?你是否會覺得自己被誤解,想要解釋,卻發現對方根本不會信任你?
◆你是否常常被羞辱?如果你試圖結束這段親密關係,對方是否會設法阻止你,從充滿愛意的告白,信誓旦旦說改變,到明裡暗裡的威脅?你是否會為他們的行為找藉口,或者試圖說服自己一切都好?
《與內心的恐懼對話》完美的實現了它的目的,對於那些與邊緣型人格障礙患者關係親密的人們來說,這本書能夠幫他們重獲新生。該書內容豐富翔實,指導人們理解什麼是邊緣型人格障礙行為,這些令人困擾的行為會對人們的親密關係產生怎樣的負面影響,其他人面對這些行為時會如何反應,並且指導人們學會如何應對。讀者們會發現這本書大有助益。