管理時間的能力將決定你的成功與失敗。高效利用時間，就會獲得更多成就，同時獲得更多回報。當你可以掌控好生活中的關鍵時間點，你就可以更加充滿活力，有更好的睡眠，收穫更多。通過這本書的學習，可以幫助讀者在工作日省下來2小時時間，或者使你的工作產出翻倍。這些時間管理技巧已經被證實有效。
書中提煉出4個“D”理論：desire（有提高時間效率的意願）、decisiveness（必須有詳細計劃去執行時間管理）、determination（有決心克服誘惑，增強決心）、discipline（有效的紀律性）。
書中提煉出4個“D”理論：desire（有提高時間效率的意願）、decisiveness（必須有詳細計劃去執行時間管理）、determination（有決心克服誘惑，增強決心）、discipline（有效的紀律性）。