本書以培養孩子時間管理能力為目的，從提升時間管理能力需要知道什麼、需要學會什麼、需要堅持什麼，以及如何通過時間管理解決孩子常見的日常問題等方面為家長提供行之有效的時間管理方案，幫孩子學會合理利用時間，提升效率。
熊輝，澳門城市大學教授，應用心理學博士生導師。26歲獲得中國科學技術大學數學博士學位。公開出版的學術論文超過70篇、專著3部、教材兩部。曾被評為教育部2008年度（遴選）骨幹青年教師。同時為心理咨詢師上課，多次擔任團體沙盤遊戲課程導師，是《兒童心理咨詢與治療》《兒童時間管理》等課程的主講人。
熊輝，澳門城市大學教授，應用心理學博士生導師。26歲獲得中國科學技術大學數學博士學位。公開出版的學術論文超過70篇、專著3部、教材兩部。曾被評為教育部2008年度（遴選）骨幹青年教師。同時為心理咨詢師上課，多次擔任團體沙盤遊戲課程導師，是《兒童心理咨詢與治療》《兒童時間管理》等課程的主講人。