本書為微博大V、營養師界科普大咖、明星營養專家、首都保健營養美食學會會長王旭峰的傾情之作。本書指導產後媽媽們從產後吃入手，將產後飲食營養乾貨一一教給媽媽們，再也不必為如何吃煩惱啦！無論你是一個吃貨媽媽，還是一個什麼也吃不下的媽媽，或者是一個糾結吃多長胖、吃少奶水不足的媽媽，這本書將娓娓道來，仿佛一個全程貼身營養管家。
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