我們幾乎每天都要在公開場合向人們做展示，但很多人都因演講恐懼和舞臺恐懼，導致無法開口演講。本書作者總結自己30年演講經驗，用簡單和幽默的筆調向讀者解答演講中面臨的種種問題。
書中的每一節包括三種類型的內容：第一種類型的內容是發生在作者身上的故事，第二種類型的內容是有演講恐懼的心理學理論，第三種類型是作者原創的練習和遊戲。這三種類型的內容相互關聯，為讀者解讀恐懼的來源，提供實用的臨場應變技巧，進而緩解演講的壓力，克服恐懼，輕鬆開啟即興演講。
書中的每一節包括三種類型的內容：第一種類型的內容是發生在作者身上的故事，第二種類型的內容是有演講恐懼的心理學理論，第三種類型是作者原創的練習和遊戲。這三種類型的內容相互關聯，為讀者解讀恐懼的來源，提供實用的臨場應變技巧，進而緩解演講的壓力，克服恐懼，輕鬆開啟即興演講。