世界衛生組織建議4個月以上的寶寶可以開始添加鋪食。寶寶的鋪食添加應以循序漸進、一餐一餐的方式開始，給寶寶逐漸適應的時間；還要根據寶寶的適應情況減少餵奶的次數，同時將寶寶的口味開始由單一逐漸變為多樣，讓輔食逐漸替代母乳。輔食添加得好，寶寶可以安然度過斷奶期，營養吸收也全面，可以為寶寶的健康成長打下良好基礎。
《寶寶輔食每周這樣吃》介紹了寶寶斷奶早期、中期、後期循序漸進出現的200多種不同的輔食月曆食譜，另有單獨按時期分類的食材介紹，還準備了按時間順序排列的輔食日曆。爸爸媽媽可以每天跟着學，讓寶寶在輔食添加階段吃得好、長得壯。
《寶寶輔食每周這樣吃》介紹了寶寶斷奶早期、中期、後期循序漸進出現的200多種不同的輔食月曆食譜，另有單獨按時期分類的食材介紹，還準備了按時間順序排列的輔食日曆。爸爸媽媽可以每天跟着學，讓寶寶在輔食添加階段吃得好、長得壯。