遇到問題、陷入痛苦，自己解決不了，不合適向朋友傾訴，也不確定心理咨詢是否可以幫助自己，怎麼辦？不妨先看看這本書。這本書里有很多人想要了解的問題：心理咨詢是如何發揮作用的？咨詢師有什麼傾聽與引導的技巧？咨詢師與來訪者看待問題的角度有何不同？咨詢師如何發現我們自己意識不到的問題？又是如何用簡單而富有表現力的語言，提供創造性的思路，讓人豁然開朗、與自己和解？好起來的標準是什麼，被治愈的感覺又是怎樣的？如果我有一些心理困惑和問題，在沒有心理咨詢師陪伴的情況下，我該如何靠自己面對、思考和處理？
作者凝練超過五十年的臨床經驗，把心理咨詢之所以發揮作用的精髓，向我們娓娓道來，這個過程就好像：咨詢師潛入來訪者的內心世界，又重新浮出水面，告訴來訪者他在水下發現了什麼，感受到了什麼——幫助來訪者理解自己的底層邏輯，內隱的動機、願望與創傷、恐懼，無意識的內心衝突等他意識不到的因素，以及，告訴來訪者他該如何幫助自己。
這是一本精彩得有點過分的書。無論你是正在陷入困境的人，還是心理咨詢師，都可以從這本書中獲得意想不到的啟發。
（法）簡-大衛·納索，1942年生於阿根廷羅薩里奧。1969起與精神分析家拉康學習、共事以及共同發展精神分析事業達11年。因其在專業領域的突出建樹，于1999年榮獲“法國國家榮譽軍團”騎士勛章，同時身為拉丁美洲多所大學的“榮譽博士”，2016年成為墨西哥大學和美國南康涅狄格大學的“榮譽博士”，並擔任巴黎精神分析協會主席。納索博士是成人、兒童及青少年心理醫生，精神分析家，作家。著有30余本作品，涉及科普、社會及專業學術各個領域。
作者凝練超過五十年的臨床經驗，把心理咨詢之所以發揮作用的精髓，向我們娓娓道來，這個過程就好像：咨詢師潛入來訪者的內心世界，又重新浮出水面，告訴來訪者他在水下發現了什麼，感受到了什麼——幫助來訪者理解自己的底層邏輯，內隱的動機、願望與創傷、恐懼，無意識的內心衝突等他意識不到的因素，以及，告訴來訪者他該如何幫助自己。
這是一本精彩得有點過分的書。無論你是正在陷入困境的人，還是心理咨詢師，都可以從這本書中獲得意想不到的啟發。
（法）簡-大衛·納索，1942年生於阿根廷羅薩里奧。1969起與精神分析家拉康學習、共事以及共同發展精神分析事業達11年。因其在專業領域的突出建樹，于1999年榮獲“法國國家榮譽軍團”騎士勛章，同時身為拉丁美洲多所大學的“榮譽博士”，2016年成為墨西哥大學和美國南康涅狄格大學的“榮譽博士”，並擔任巴黎精神分析協會主席。納索博士是成人、兒童及青少年心理醫生，精神分析家，作家。著有30余本作品，涉及科普、社會及專業學術各個領域。