孩子的個子矮小，是很多家長的困擾。身高既由先天因素決定，又和後天因素密切相關。家長在身高問題上的錯誤認知，也導致孩子錯過長高的黃金階段。只要骨骺沒有閉合，身高就有增長機會。作者總結了小兒門診案例，提出身高管理的理念，科學補充營養素，合理安排睡眠及長高運動，自然延緩骨齡。經過綜合的、個性化的評價，制定了科學、有效的長高方案。內容包括身高監測、長高誤區、睡眠習慣、飲食營養、運動方法、案例解析等。這是一本讓孩子實現長高夢想的家庭實操指南。
許尤佳，中醫兒科學教授、博士生導師，“中國年度健康總評榜”受歡迎的在線名醫，微信、門戶網站著名兒科專家，獲“羊城好醫生”稱號，廣州中醫藥大學教學名師，全國老中醫藥專家學術經驗繼承人，國家食品藥品監督管理局新葯評定專家，中國中醫藥學會兒科分會常務理事，廣東省中醫藥學會兒科專業委員會主任委員。
許尤佳，中醫兒科學教授、博士生導師，“中國年度健康總評榜”受歡迎的在線名醫，微信、門戶網站著名兒科專家，獲“羊城好醫生”稱號，廣州中醫藥大學教學名師，全國老中醫藥專家學術經驗繼承人，國家食品藥品監督管理局新葯評定專家，中國中醫藥學會兒科分會常務理事，廣東省中醫藥學會兒科專業委員會主任委員。