作為一種慢性病,糖尿病已成為21世紀的流行病,患者群越來越龐大,並呈現出明顯的低齡化趨勢。糖尿病並不可怕,可怕的是其併發症。糖尿病的急慢性併發症高達100多種,幾乎可以累及人體所有的器官,且致殘、致死率高,是目前已知併發症最多的一種疾病。一個人的血糖水平如果長期處於高位,會導致機體的大血管、微血管受損並危及心、腦、腎、周圍神經、眼睛、雙足等,極大地影響生活質量和壽命。
要想降低自己的血糖水平,除了尋求醫生的幫助外,糖尿病患者更要主動行動起來:管住嘴、邁開腿,減小壓力,保證睡眠……唯有如此,才能取得明顯效果。
本書從如何選擇合理的飲食和運動來控制血糖入手,詳盡介紹了糖尿病的基本知識以及各類併發症的處置等。全書中西醫結合,內容通俗易懂,既可作為糖尿病患者的知識讀本,同時也是預防糖尿病的科普讀物。這裡要特別指出的是,糖尿病主要分為1型糖尿病和2型糖尿病,其中90%的患者患的是2型糖尿病,所以書中大多針對的是2型糖尿病的解決方案。
李洪梅,應急總醫院大內科及內分泌科主任,主任醫師,研究生導師。中華醫學會糖尿病學分會營養學組委員,北京內分泌代謝病學會副會長,北京內分泌代謝病學會慢病管理專委會主委,中國老年醫學學會內分泌代謝分會常委,北京糖尿病防治協會副會長。
馬立萍,首都醫科大學附屬北京安貞醫院全科醫學科行政副主任,全科基地教學主任,糖尿病門診負責人,主任醫師,碩士生導師。中華醫學會糖尿病學分會營養學組委員,北京醫學會糖尿病學分會常務委員,北京內分泌代謝病學會代謝性心血管分會主任委員,北京醫師協會全科專業醫師分會常務理事,中國老年保健協會糖尿病專業委員會常務委員。
王聞博,北京大學第三醫院內分泌科主任醫師,醫學博士。中華醫學會糖尿病學分會營養學組委員,中華醫學會骨質疏鬆和骨礦鹽疾病分會社區與基層工作學組委員,中國老年醫學學會內分泌代謝分會委員,北京醫學會內分泌學分會委員,北京糖尿病防治協會理事。
要想降低自己的血糖水平,除了尋求醫生的幫助外,糖尿病患者更要主動行動起來:管住嘴、邁開腿,減小壓力,保證睡眠……唯有如此,才能取得明顯效果。
本書從如何選擇合理的飲食和運動來控制血糖入手,詳盡介紹了糖尿病的基本知識以及各類併發症的處置等。全書中西醫結合,內容通俗易懂,既可作為糖尿病患者的知識讀本,同時也是預防糖尿病的科普讀物。這裡要特別指出的是,糖尿病主要分為1型糖尿病和2型糖尿病,其中90%的患者患的是2型糖尿病,所以書中大多針對的是2型糖尿病的解決方案。
李洪梅,應急總醫院大內科及內分泌科主任,主任醫師,研究生導師。中華醫學會糖尿病學分會營養學組委員,北京內分泌代謝病學會副會長,北京內分泌代謝病學會慢病管理專委會主委,中國老年醫學學會內分泌代謝分會常委,北京糖尿病防治協會副會長。
馬立萍,首都醫科大學附屬北京安貞醫院全科醫學科行政副主任,全科基地教學主任,糖尿病門診負責人,主任醫師,碩士生導師。中華醫學會糖尿病學分會營養學組委員,北京醫學會糖尿病學分會常務委員,北京內分泌代謝病學會代謝性心血管分會主任委員,北京醫師協會全科專業醫師分會常務理事,中國老年保健協會糖尿病專業委員會常務委員。
王聞博,北京大學第三醫院內分泌科主任醫師,醫學博士。中華醫學會糖尿病學分會營養學組委員,中華醫學會骨質疏鬆和骨礦鹽疾病分會社區與基層工作學組委員,中國老年醫學學會內分泌代謝分會委員,北京醫學會內分泌學分會委員,北京糖尿病防治協會理事。