了不起的中醫養生妙招，與生活相關的中醫知識點滴集納，讓你盡享中醫養生帶來的長期價值。
1.駐顏養護。總是為外貌或年齡焦慮？狀態年輕遠比沒有皺紋更重要！不長痘、少皺紋，現在就吃“糖尿病餐”。你有雙下巴嗎？當心女性高發的“毀容病”……2.小病小痛。熬夜、失眠后，哪種中藥是你的“後悔葯”？牙齦腫痛、牙齒酸軟要去火？這種情況需要補虛損！總是腸胃不舒服，甚至反酸、噯氣、燒心？你的問題根源可能是肝鬱！……3.纖體塑形。是先運動還是先節食？弄懂順序的人，普遍都瘦了！吃東西管不住嘴是“胃喜為補”？一招幫你控制食慾不長膘。容易胖腫、肚皮鬆軟怎麼辦？消腫有妙招！……4.重症急症。降壓藥有依賴性？錯！停不下來是你的高血壓病因沒找到！皮膚瘙癢居然是腦出血前兆？求醫切忌“自帶診斷”！舌根發硬、發酸，舌質紫暗？看舌頭能預知三大“心病”！……
健康的身體狀態是由內而外的，108個中醫養生妙方輕鬆獲得!疾病和衰老就是由輕而重、積重難返的，中醫教你從小處做起或者糾正，發揮釜底抽薪的作用。
1.駐顏養護。總是為外貌或年齡焦慮？狀態年輕遠比沒有皺紋更重要！不長痘、少皺紋，現在就吃“糖尿病餐”。你有雙下巴嗎？當心女性高發的“毀容病”……2.小病小痛。熬夜、失眠后，哪種中藥是你的“後悔葯”？牙齦腫痛、牙齒酸軟要去火？這種情況需要補虛損！總是腸胃不舒服，甚至反酸、噯氣、燒心？你的問題根源可能是肝鬱！……3.纖體塑形。是先運動還是先節食？弄懂順序的人，普遍都瘦了！吃東西管不住嘴是“胃喜為補”？一招幫你控制食慾不長膘。容易胖腫、肚皮鬆軟怎麼辦？消腫有妙招！……4.重症急症。降壓藥有依賴性？錯！停不下來是你的高血壓病因沒找到！皮膚瘙癢居然是腦出血前兆？求醫切忌“自帶診斷”！舌根發硬、發酸，舌質紫暗？看舌頭能預知三大“心病”！……
健康的身體狀態是由內而外的，108個中醫養生妙方輕鬆獲得!疾病和衰老就是由輕而重、積重難返的，中醫教你從小處做起或者糾正，發揮釜底抽薪的作用。