古人雲，是葯三分毒。根據《黃帝內經》的記載，古人在治療方面主要以針刺、艾灸、導引、按蹺為主。
本書根據傳統中醫病因學說，在《黃帝內經》理論指導的基礎上，通過推、拿、按、摸四個手法對人體的經絡、氣血、肌肉、骨骼進行診斷、治療和自我保健，增強人體的自愈能力。按照人體的對應規律，在相應部位施以簡單的手法即可解除或緩解大部分慢性病、常見病。
武國忠，知名中醫師，師從當代知名中醫大家、針灸大師胡海牙，是胡海牙先生的入室弟子；又從師于意拳大師王玉芳精研意拳養生，是王玉芳先生的得意門生。結合自己多年臨床實踐經驗，融中醫養生、道家養生與武術養生等中國傳統養生學精髓于一爐，構建了一套全新的適合現代人體質特點的養生治療體系，得到了醫學界的普遍推崇和患者的高度認可。
本書根據傳統中醫病因學說，在《黃帝內經》理論指導的基礎上，通過推、拿、按、摸四個手法對人體的經絡、氣血、肌肉、骨骼進行診斷、治療和自我保健，增強人體的自愈能力。按照人體的對應規律，在相應部位施以簡單的手法即可解除或緩解大部分慢性病、常見病。
武國忠，知名中醫師，師從當代知名中醫大家、針灸大師胡海牙，是胡海牙先生的入室弟子；又從師于意拳大師王玉芳精研意拳養生，是王玉芳先生的得意門生。結合自己多年臨床實踐經驗，融中醫養生、道家養生與武術養生等中國傳統養生學精髓于一爐，構建了一套全新的適合現代人體質特點的養生治療體系，得到了醫學界的普遍推崇和患者的高度認可。