這本書旨在為廣大音樂從業者——尤其是音樂教師——指出音樂藝術與心理學知識之間的關聯。作者以風趣易懂的語言，從心理學角度闡釋了很多有趣的知識，這些知識能夠應用於音樂藝術的各個分支。例如，就像在其他藝術領域里那樣，在音樂領域，技法尤為重要，而技法的基礎是習慣。因此，無論是教音樂還是學音樂，都需要懂一些有關習慣的心理學知識——後天習得。
