本書以自傳的形式，講述了作者潘肖珏與疾病鬥爭的真實經歷和親身感悟：五十多歲時，她曾接連患上乳腺癌、股骨頭壞死、冠心病，這三大死亡威脅一度將她逼到生命的絕境。經過十八年與疾病的抗衡過程，她對人生、對健康、對生命有了自己特殊的感悟，遂“向死而生”，因病探道，創建了若干獨到的健康管理觀念和干預路徑，探究並詮釋身心靈與疾病的關係。本書站在生命哲學的角度，探究生命的價值意義，秉持着“為天下人而寫，為天下女人而寫”的目標，尤其聚焦女性，從獨一無二的自身經歷出發，給女性群體與大眾帶來生活啟迪。
潘肖珏，中國較早的高校公共關係專業教授之一，潘老師讀書會創始人。曾任中國公關協會學術委員會委員、上海公關協會學術委員會副主任、上海市緊缺人才培訓工程公關專業專家。2015年被任命為“上海市民間中醫特色診療技術評價中心”專家。主編《自然醫學概論》，著有《公關語言藝術》《冰河起舞——絕境中把握生命之門》《風中草》《女人可以不得病——我的康復之路》《我們該把自己交給誰？》《人天合一 自然養生：潘肖珏微表達》《潘老師食療手冊——康復十年大揭秘》等。
潘肖珏，中國較早的高校公共關係專業教授之一，潘老師讀書會創始人。曾任中國公關協會學術委員會委員、上海公關協會學術委員會副主任、上海市緊缺人才培訓工程公關專業專家。2015年被任命為“上海市民間中醫特色診療技術評價中心”專家。主編《自然醫學概論》，著有《公關語言藝術》《冰河起舞——絕境中把握生命之門》《風中草》《女人可以不得病——我的康復之路》《我們該把自己交給誰？》《人天合一 自然養生：潘肖珏微表達》《潘老師食療手冊——康復十年大揭秘》等。