“30歲以後，你想過怎樣的人生？”你是否有過這樣的期待：30歲以後,無論工作還是生活,你都能遵從內心的選擇,成為一個得到社會和他人認可，並且被別人需要的人。本書提出了在30歲以後能讓自己變得更好的48個法則。只要踐行這48個法則，你就可以在真正意義上體會工作與人生的樂趣，以及生活帶來的充實感。你的思考方式、做出的選擇和採取的行動都會發生改變。正如樹木充分吸收大自然中的養分才能結出果實那樣，30歲的你，是會選擇汲取世間精華,成為更棒的自己,還是選擇止步不前呢？
[日]有川真由美，作家、攝影師，做過化妝品公司職員、補習班講師、科學館講解員、優衣庫店長、和服穿法講師、婚禮策劃、《南日本新聞》編輯等工作，為職業女性提供禮儀指導和職場入門等方面的建議。她曾走過35個國家和地區，撰寫隨筆與紀實文學，著有《立刻行動：讓自己優秀的習慣》《整理情緒的力量》等書籍。
[日]唯，漫畫家、插畫家，在東京大學研究生院專攻社會心理學、社會情報學。對怕生又喜歡午睡的自己說“主婦是天職”,一邊做着不擅長的家務一邊過着晝夜顛倒的散漫生活，她對這樣的人生產生了疑問,於是決定報考東京大學研究生。在專業知識為零的情況下，她通過一系列提高效率的學習方法,僅用3個月的準備時間就通過了考試。著有《東京大學“狡猾的學習”英語》《一個普通家庭主婦的目標是東京大學》。
[日]有川真由美，作家、攝影師，做過化妝品公司職員、補習班講師、科學館講解員、優衣庫店長、和服穿法講師、婚禮策劃、《南日本新聞》編輯等工作，為職業女性提供禮儀指導和職場入門等方面的建議。她曾走過35個國家和地區，撰寫隨筆與紀實文學，著有《立刻行動：讓自己優秀的習慣》《整理情緒的力量》等書籍。
[日]唯，漫畫家、插畫家，在東京大學研究生院專攻社會心理學、社會情報學。對怕生又喜歡午睡的自己說“主婦是天職”,一邊做着不擅長的家務一邊過着晝夜顛倒的散漫生活，她對這樣的人生產生了疑問,於是決定報考東京大學研究生。在專業知識為零的情況下，她通過一系列提高效率的學習方法,僅用3個月的準備時間就通過了考試。著有《東京大學“狡猾的學習”英語》《一個普通家庭主婦的目標是東京大學》。