本書是趙翠慧等11位與生命搏鬥者的真實故事（包括流氓教授林建隆、軍人祁六新、作家曹又方、抗癌小詩人周大觀等）。
趙翠慧任周大觀文教基金會執行長，從事無數的公益活動，也和所有熱愛生命的好朋友成為知己，她帶領基金會開辦了「生命大學」成長講座，再由依品凡將這一系列生命成長與快樂生活課程內容轉化為文字結晶，呈現在大眾面前。
生命也許有風暴、有激流、有暗礁，但既然離開了生命的河岸，就得勇往直前，不必依戀過去的平靜，何況平靜不一定是最美麗的風景？當我們貼近書中10位勇者的艱困生命之境，必能感受生命的飽滿，活得更感心、更自如。