在現實社會中，要想獲得生活上的和諧和事業上的成功就要學會與人打交道，就要與各種各樣的人處理好關係。只有人際關係好，我們才能獲得更多的支持和幫助，才能夠把想辦的事情辦好，才能夠遠離各種可能的禍患。而想擁有良好的人際關係，就要學會讀懂他人心。
事實上，世界上任何事情都是有端倪可察，有蹤跡可循的。月暈而風，礎潤而雨。人的心理並不是不可知的，也有外露的時候。事實上，非語言行為在大多數時候比真正的語言更能使我們了解別人。
心理學家赫拉別恩曾提出一個公式：
訊息傳播總效果=7%的語言+38%的語調語速+55%的表情和動作。
可見，非語言行為是最直接、最真實表露人心的一種方式。
內心是透過情感、動作與生理變化暴露出來，只要留心觀察，人心是可知的。同時，我們也可以練就「一眼看穿」、「一語道破」的高超識別他人的技巧。短短幾分鐘的交往，快速看透他人的內心，快速讀懂他人，快速了解他人，並防範和制服那些不懷好意的人。這將會讓我們在為人處世中變得更加從容、更加機警、更加敏銳、更加精明和更加成熟。
事實上，世界上任何事情都是有端倪可察，有蹤跡可循的。月暈而風，礎潤而雨。人的心理並不是不可知的，也有外露的時候。事實上，非語言行為在大多數時候比真正的語言更能使我們了解別人。
心理學家赫拉別恩曾提出一個公式：
訊息傳播總效果=7%的語言+38%的語調語速+55%的表情和動作。
可見，非語言行為是最直接、最真實表露人心的一種方式。
內心是透過情感、動作與生理變化暴露出來，只要留心觀察，人心是可知的。同時，我們也可以練就「一眼看穿」、「一語道破」的高超識別他人的技巧。短短幾分鐘的交往，快速看透他人的內心，快速讀懂他人，快速了解他人，並防範和制服那些不懷好意的人。這將會讓我們在為人處世中變得更加從容、更加機警、更加敏銳、更加精明和更加成熟。