本書以日常生活例子，幫助你了解自己及了解別人，從而減少出錯。不快樂和處於人生低潮的讀者，也會在書中得到鼓勵和引領，明白到在最痛苦的時候，也總有辦法改善自己的情緒。在做人處世一章，作者說到保護自己和提防小人的辦法，也提醒讀者哪些話不得說，哪些細節需要留意，這樣才可贏得好人緣。作者也剖析了人性中黑暗奸狡的一面，及分享了人生的悲哀與無奈，最後更與女讀者暢談女性友誼和愛情。
